Mit navn er Charlotte Bottke. Jeg er uddannet vanecoach, overspisningscoach, personlig træner, massør og kostvejleder med speciale i vægttab.
Jeg brænder for at hjælpe voksne kvinder og mænd til at blive bevidste om vigtigheden i at passe på deres krop og dem selv.
Jeg kan give dig et kærligt puf i den rigtige retning, så du kan nå i mål med dine drømme uanset om det er vægttab, sundere livsstil, øget styrke, større muskelmasse, mere energi og overskud i hverdagen eller noget helt andet.
Jeg er en livsglad og passioneret træningstosse, der er vild med motion og en sund livsstil. En sund livsstil er for mig en prioritering af en selv, hvor der er plads til alle slags madvarer og tilfredshed og glæde ved egen krop.
Jeg har en lang træningserfaring inden for styrketræning og mange andre sportsgrene. Disse erfaringer bruger jeg i arbejdet med mine klienter, hvor jeg støtter og engagerer mig i dem og deres mål. Samtidig presser jeg dem til at yde deres bedste og sørger for at de til tider bliver udfordret ud over deres komfortzone. Samtidig hjælper jeg dem med at få en succes oplevelse med træningen, så de opdager at de kan meget mere end de tror.
