Vanecoaching

Vanecoaching er en effektiv og gennemtestet metode, hvor vi arbejder med forskellige mentale værktøjer til at ændre vaner. I vanecoaching arbejder man ud fra gennemprøvede og strukturerede spørgeteknikker, der kan hjælpe med at finde frem til svarene på det der skal til for at ændre vanerne og fjerne de overbevisende tanker der forhindre dig i at nå dit mål. At ændre en vane kan være vanskeligt, da disse ofte er meget komplekse og indgroet i vores hverdag. Derfor ender vi ofte med at gøre, som vi altid har gjort. Med vanecoaching finder vi frem til dine vaner og og i fællesskab bryder vi de mønstre og overbevisning der forhindre dg i at nå dit mål.